Lassan nyitnak a fürdőhelyek és a strandok, mi pedig mutatjuk, hogy mik a legnépszerűbb, parton is űzhető sportok, valamint bemutatunk néhány újdonságot is!

Örömteli hír, hogy nálunk is enyhültek a kijárási korlátozások, aminek köszönhetően már a szabad ég alatt is kötetlenebbül végezhetünk testmozgást. Az enyhítés a szervezett kirándulásokat és a teljesítménytúrákat is érinti, ám néhány előírást be kell tartanunk!

Wéber Edina, - vagy ahogyan a táncos berkekben ismerik: Edi - az Eötvös Loránd Tudományegyetem óvodapedagógusi szakának hallgatója, az ELTE-BEAC Moderntánc alapítója, művészeti vezetője és oktatója volt, ezúttal azonban az UniSport szerkesztőségének virtuális vendége. A beszélgetésből kiderül, hogy Edi mindent a táncnak rendel alá, de sok másba is szívesen belevág, mert fűti a tudásvágy.

Lassan két éve, hogy vízre bocsátották Flipflopit, a világ első, kizárólag műanyaghulladékból készült vitorláshajóját. A tíz tonna PET palackból, valamint 30 000 pár strandpapucsból épült járgány sikerét mi sem bizonyítja jobban, minthogy lassan elkészül a "kistesó" is.

Unod, hogy sokféle fitneszgépet kell használnod, hogy minden izmodat karban tartsd? Mutatunk néhány eszközt, amellyel az egész testedet átmozgathatod!

Lehet hideg vagy meleg, sós vagy édes, sűrű vagy híg, krémes vagy tejszínes, diétás vagy laktató, nagymama főztje vagy első próbálkozás a koliban, egy biztos: a levesnek számos pozitív élettani hatása van.

A stressz szerves része életünknek, kiiktatni minimálisan lehetséges, ám végleg elűzni aligha tudjuk. Meg kell hát tanulnunk kezelni, hiszen hiába leszünk túl egy vizsgán, egy felvételin, egy állásinterjún, mindig lesz újabb és újabb kihívás az életünkben, amiket fel kell dolgoznunk.

Rengeteg fejlesztő, serkentő és memória-tuning applikáció létezik, ám van egy ősi játék: a sakk, ami könnyűszerrel elérhető és minimális anyagi befektetéssel bővíthetők általa a képességeink!