A koronavírus-járvány megfékezését célzó korlátozások enyhítésének köszönhetően május 4-től újra zökkenőmentesebben sportolhatunk, ám ez nem jelenti azt, hogy ne tartsunk be néhány előírást és ajánlást. Nézzük, melyek a legfontosabbak!

Workout lengyel tornászikrekkel, gimnasztika cseh nagymamával a szobában, autógumit vonszoló szlovén lány – vagyis hozzák a megszokott "kelet-európai" stílust a régió felsőoktatási intézményei. 

Az MLSZ döntésének is köszönhetően történelmi sikert ért el a DEAC futball-csapata azzal, hogy kiharcolta az NB II-be jutást.

Ausztráliában otthon is végezhető kihívásokkal hívják versenyre az egyetemistákat, és persze ezen a kontinensen is elmaradhatatlan a világszerte népszerű e-sport vetélkedés.

Kemény fából faragták Kapás Boglárkát, az Eötvös Loránd Tudományegyetem másodéves pszichológus hallgatóját, világ- és Európa-bajnok úszót, aki tünetmentesen esett át a koronavírus-fertőzésen, majd pedig a pandémia elleni küzdelemből is kivette a részét. 

Szabó Áron, a Testnevelési Egyetem Humánkineziológia mesterszakos hallgatója, a budapesti Zrínyi Miklós Baranta HMHSE tagja nemcsak a tanulásban, hanem barantában is jeleskedik. Mint mondja, ez a harcművészeti irányzat fejleszti a legtöbb készséget.

Ne hidd, hogy a lepukkant, kidobásra ítélt bringahulladéknak ne vehetnénk hasznát! Egy skót alapítvány ugyanis hasznavehetetlennek tűnő bicajalkatrészekből épít új járgányokat. Tudd meg, hogyan és miért?

Az igazi sportemberek nem szívesen alkalmaznak mellékhatások kockázatát hordozó kemikáliákat a problémáik orvoslására. Sőt, manapság egyre inkább a természetes felé hajlunk, legyen szó egy szimpla influenzáról vagy akár egy súlyosabb sérülésről. A népgyógyászat és a holisztikus terápiák alkalmazásáért napjainkban már nem jár boszorkány jelző, érdemes hát kicsit böngészni, mielőtt szteroid injekció kúrára vagy élethosszig tartó gyógyszerszedésre adnánk a fejünket.

Sokan kényszerűségből, néhányan divatból, mások egészségmegőrzésre hivatkozva kerülik a glutént tartalmazó termékeket. Lássuk miről kell lemondjon és mire kell figyelnie annak, aki cöliákiában szenved?

Június 1-től kezdetét veszi a nyári online jógaszezon. A #sportmindenkor BEAC-program keretében szervezett Facebook LIVE edzésekhez bármikor lehet csatlakozni. A július 3-ig tartó, 5 hetes szezonban, heti 4 alkalommal gerincjóga, női jóga, mobility flow, power jóga órákon lehet részt venni, nagyon kedvező áron.